Motywacja wewnętrzna – jak ją w sobie odnaleźć i utrzymać

O kursie

Ten kurs pomoże Ci zrozumieć, czym naprawdę jest motywacja wewnętrzna – i jak ją w sobie aktywować, niezależnie od zewnętrznych nagród, presji czy ocen. Dowiesz się, jak wzmacniać poczucie sensu, wpływu i sprawczości w codziennej pracy. Poznasz praktyczne metody budowania trwałego zaangażowania, tworzenia inspirujących celów oraz wchodzenia w stan flow, który niesie produktywność i satysfakcję. Kurs zawiera ćwiczenia, narzędzia i przykłady, które możesz od razu zastosować w życiu zawodowym.

Czego się nauczysz?

  • Czym różni się motywacja wewnętrzna od zewnętrznej
  • Jak działa piramida potrzeb i jak wykorzystać ją w pracy
  • Jak budować poczucie sprawczości i odzyskiwać wpływ
  • Co to jest „flow” i jak go wywoływać w pracy
  • Jak tworzyć cele SMART, które naprawdę Cię motywują
  • Jak wzmacniać motywację codziennymi mikronawykami

Zawartość kursu

Moduł 1:
Podstawy motywacji

  • Lekcja 1.1: Czym jest motywacja wewnętrzna i zewnętrzna
  • Lekcja 1.2: Mity o motywowaniu pracowników
  • Lekcja 1.3: Piramida potrzeb Maslowa a zaangażowanie

Moduł 2:
Poczucie sprawczości i wpływu

Moduł 3:
Flow i cele SMART

Quiz Końcowy: Motywacja wewnętrzna

Oceny i recenzje uczniów

Brak recenzji
Brak recenzji